Valmennuksen ja Ohjauksen linjaus

Tavoite

Tarjota suunnistusohjausta ja -valmennusta eri-ikäisille suunnistuksesta kiinnostuneille
Tukea luontolähtöisen harrastuksen liittämistä jokaisen omaan arkipäivän liikunnan iloon.
Vahvistaa hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja reilun pelin kulttuuria seuran jäsenissä.

Arvot ohjauksen ja valmennuksen taustalla

Aktiivisuus & Positiivisuus – valmentajat ja ohjaajat kannustavat ja luovat innostavan ilmapiirin.
Turvallisuus & hyvinvointi – fyysisesti ja psyykkisesti terveellinen harjoittelu.
Lähtökohtaisesti lapsi-/nuorisolähtöisyys – lapsen etu ja kehitys keskiössä.
Yksilöllisyys – jokaisen omat lähtökohdat ja tavoitteet huomioidaan.

Valmennusperiaatteet

Periaate	Sisältö
Kokonaisvaltainen kehitys	Tekniikka-, kestävyys-, nopeus- ja suunnistustaito-harjoittelun tasapaino.
Progressiivisuus	Harjoitusten kuormitus ja vaikeus kasvavat vaiheittain, niin että edistyminen on hallittua.

Monipuolisuus

Eri harjoitusmuodot: maasto, suunnistus, fyysinen kunto, kartta ja kartanlukutekniikka.

Palaute &itsearviointi

Säännöllinen palaute valmentajilta/ohjaajilta. Arvioidaan yhdessä urheilijan kanssa hänen vahvuutensa ja toisaalta ne osa-alueet, joissa hän kokee tarvitsevansa tukea. Ohjaus myös itsearviointiin ja omien tavoitteiden asettamiseen.

Kilpailullisuus & elämyksellisyys

Mahdollisuus kilpailuihin, harjoitteluun ja yhteisiin leireihin. Yhteistyö kavereiden ja valmentajien/ohjaajien kanssa, jossa onnistumisten kautta itsevarmuus ja onnistumisen ilo kannustavat eteenpäin.